・ 基础指令模板 ：如果你是一个养生专家，关于中医秋天如何养胃，帮我生成一个包含14列（列标题分别为‘背景图路径’、‘标题’、‘标题字体’、‘标题颜色’、‘副标题’、‘副标题字体’、‘副标题颜色’、‘图片路径’、‘步骤’、‘步骤字体’、‘步骤颜色’、‘步骤详情’、‘步骤详情字体’、‘步骤详情颜色’）和4行数据的表格。并且需要满足以下要求：1,背景图路径设置为C:\Users\Administrator\Desktop\背景.png，保持不变。2,帮我在宋体，黑体，楷体，仿宋，里面选择字体，指定给标题字体，副标题字体，步骤字体，步骤详情字体，选定之后后面就保持不变，每个空都要有数值，不要空白。3,帮我依据背景颜色为RGB（208,183,153），生成四个跟背景颜色对比鲜明，并且用hex格式表示，把这四个颜色分别指定给标题颜色，副标题颜色，步骤颜色，步骤详情颜色，选定之后后面就保持不变,每个空都要有数值，不要空白。4，标题为中医秋天如何养胃，一直不变。5，副标题，步骤限制10个字以内，副标题可以为空。6，步骤保持在5个字以内，可以为空。7，步骤详情最少20字，最多50字。8，图片路径设置为C:\Users\Administrator\Desktop\美食，保持不变。9，转化为markdown格式。

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